Radio KEBUMEN FM 98.4 Mhz

20 November 2015

Hipertensi

Mendengar kata yang satu ini rasanya sekarang ini sudah umum..HIPERTENSI..atau darah tinggi, Seseorang bisa dikatakan darah tinggi jika bacaan atas atau tekanan sistoliknya diatas 140/90 mmHg dan ini berlangsung secara terus menerus, Secara Normal orang dikatakan mempunyai tekanan normal jika tekanan 120/80 mmHg.
Sampai saat ini kalangan medis biasanya mengaitkan seseorang yang terkena hipertensi karena turunan, menurut penelitian terahir 2015 bahwa hipertensi sama sekali bukan faktor turunan, hipertensi adalah disebabkan karena faktor gaya hidup seseorang, Perahatikan kebiasan makan seseorang yang hipertensi pasti suka daging merah, suka makanan gorengan, jarang makan sayur hijau dan buah, tidak banyak air putih dan kurang olahraga. pertanyaanya apakah bisa hipertensi disembuhkan Dalam arti tekanan selalu Normal, jawabanya sangat bisa!!! Mulai sekarang ubahlah kebiasaan pola hidup anda dari tidur, bangun, makan serta olahraga.contoh soal makan yang menyumbang peranan hampir 70 % dari darah tinggi anda.contoh sayuran hijau sangat bagus dikonsumsi penderita hipertensi akut andalah slada, kemangi,brokoli,kacang panjang, mentimun, bayam dll yang banyak mengandung hijau daun, usahakan setiap hari anda ditemani oleh sayuran tersebut bisa mentah atau dikukus untuk brokoli, penyajiannyapun bisa dibuat variasi misal dengan lalapan ditambah sambal..bayam dibuat sayur bening dll.. oiya jika anda ingin daging hindari bagian kulitnya, jangan lupa buang kebiasaan anda makan semua jeroan ayam,sapi dll. Hindari kebiasaan memakai minyak goreng lebih dari 2 x pakai, jangan lupa minum setiap hari air putih 6 sd 8 gelas setiap hari, rajin olahraga minimal 30 menit jalan pagi...jika anda melakukan ini dengan rutin , silahkan anda periksa kondisi tekanan darah anda ke dokter setelah 2 minggu anda mempraktekannya.

Permainan Tingkat Tinggi

Baru baru ini kejutan tentang petinggi negara kita berlanjut, Freeport yang masa kontraknya akan berahir th 2021, Ingin memperpanjang diindonesia, tentu ini tidak heran mengingat bumi Papua bisa menghasilkan emas ber juta juta ton, bahkan salah satu Mentri Bp Rizal ramli mengatakan bahwa jika freeport dikelola sendiri, Dolar bisa menyentuh angka Rp 2.000 ..Fantastis.

Rakyat indonesia semakin cerdas, Perwakilan freeport mengatakan bahwa kontribusi freeport mencapai USD 1.3 Milyar untuk Pajak indonesia kata Freeport hal itu sudah sangat banyak, Ahirnya Rakyat indonesiapun tidak bodoh, Freeport menghasilkan Puluha trilyun untuk Pajak, Pertanyaanya berapa yang sudah dihasilkan freport sendiri ? Tentu belum apa apanya....mereka mengeruk Bumi indonesia habis habisan, selama ini Pemerintah indonesia jelas jelas telah dibodohi oleh fihak asing. Untuk itu di kontrak selanjutnya tentu Pemerintah indonesia harus bisa negosiasi dengan baik. Saat negosiasi dipastikan ada orang memancing diair emas, mereka memanfatkan celah untuk keuntungan pribadi. Tentu bagi kita sangatlah tidak etis bagi seorang ketua DPR RI untuk bisa masuk kedalam celah perjanjian Freeport.Karena Ranah Kekuasan diindonesia menganut sisitem Trias Politika dimana DPR fungsinya hanyalah legislatif . mungkin kita sekedar menegok kebelakang arti Trias politika yaitu pembagian tugas pemeritahan menjadi 3 bidang yang memiliki kedudukan sejajar, yaitu :

1.Legislatif yaitu pembuat undang undang dalam hal ini DPR

2.Eksekutif yaitu bertugas menerapkan atau melaksanakan undang undang dalah hal ini Presiden, wakil dan para pembantunya.

3.Yudiaktif yaitu mempertahan kan UU dalah hal ini MA( Mahkamah Agung) dan MK (Mahkamah Konstitusi)

Dalam kasus freport ternyata Ketua DPR kita masuk kedalam peran eksekutif dalah hal ini pemerintah....pertanyaanya Pantaskan???

Marketing Mix Dalam Dunia Radio

Apa sih Marketing mix, Biasanya kita jadi inget teori by Kotler dan Amstrong tahun97 ringkasanya adalah sekumpulan variabel yangdapat dikendalikan yang digunakan perusahaan untuk mengejar tingkat penjualan dalam perusahaan .

Biasanya unsur marketing mix ada istilah 4 P= => Place,Produc,Promotion dan Place

Tapi semakin berkembangnya dunia marketing ada yang menambahkan Pacage/Kemasan/paking

Dalam Dunia Jasa Radio dewasa ini Kebutuhan Marketing mix sangat diperlukan, bukan sekedar jualan Produk tapi justru Marketing mix ini dalam dunia Radio yang akan kita dapatkan adalah Brand Image sebuah Radio Station. Brand image yang dibangun terus menerus akan mengahasilkan hasil yang signifikan dalam jangka panjang antara 5 sd 10 th.Hasil tentu berupa pemasukan Iklan. Masa 1 tahun pertama pengenalan Brand image sebuah station radio bisanaya mengandeng Produk produk dalam promosi mereka. dan sangat efektif jika menggunakan off air langsung dilapangan contohnya jalan sehat denga produk aqua radio akan menjadi Patner Event Organiser dimana spanduk, Bakdrop distukan dalam Co Branding dan saaat acara Mc akan terus mengadlibing Aqua dan Radio menjadi satu kesatuan yang bersifat Lokal Nasional. lakukan kegiatan ini menjadi event tahuan.

Membuat marketing mix sejalan dengan program meruapakan hal yang gampang gampang susah, mebutuhkan kerja Keras, Kerja Cerdas, kerja iklas dan kerja Tuntas lakukan dengan sekuat tenaga agar menjadi brand radio no 1 dikotamu.

14 November 2015

Pantai Menganti..Alami, indah dan fantastik

Kabupeten kebumen terkenal banyak wisata patani, sebut saja seperti logending diujung barat kab kebumen, Pantai petanahan, Pantai bocor, Pantai suwuk dll...Nah salah satu pantai yang masih alami di kabupaten kebumen adalah pantai menganti. Pantai menganti bisa anda lalui lewat pantai ayah atau logending ke arah barat menuju pantai karangbolong..ditengah tengah ke 2 pantai tersebut anda bisa belok kearah kanan dari pantai Ayah. Pantai Menganti ini sangat alami jika anda berkunjung maka disuguhkan pemandangan yang luar biasa indah..jika bersama pacar and (so sweet)..oya....jangan lupa berhati hatilah di sepanjang menuju pantai menganti..jalan yang curam dengan pemandangan indah menanti anda...abadikan moment anda bersama teman atau keluarga, jika anda berkunjung pagi anda akan bisa melihat para nelayan berlabuh dengan membawa bermacam macam hasil tangkapan. pantai menganti berpasir putih anda bisa mengabadikan moment indah ini bersama keluarga.kalau kamu bingung arah pantai Menganti silahkan tanya Mbah google ....selamat menikmati mengantiku yg indah Primania.

Add caption

Fair Play Kunci Kondisifitsd Pilkada

Kabupaten Kebumen : ”Tingkat kehadiran pemilih hanya 66,7% . 30,3% pemilih menyatakan tidak akan datang ke TPS, dan 56% pemilih yang menerima barang atau uang belum tentu memilih seperti yang diinginkan pemberi uang/barang pada Pilkada Serentak 9 Desember 2015 mendatang” kata Teguh Yuwono dalam paparannya di acara Focus Group Discussion (FGD) di Gedung PKK Ungaran Semarang, Rabu kemarin. Berdasarkan riset atau penelitian yang dilakukan Teguh Yuwono tersebut, maka diperkirakan kehadiran pemilih hanya berkisar antara 60-70%. Teguh Yuwono juga menyampaikan fakta dalam penelitiannya bahwa 35,4% pemilih tidak percaya bahwa Pilkada dapat merubah hidupnya.

Selain Teguh Yuwono, acara FGD yang diselenggarakan oleh DPRD dengan tema “Menjaga Kondusifitas Jawa Tengah dalam Pilkada Serentak” tersebut juga menghadirkan nara sumber Joko Purnomo, Ketua KPU Provinsi Jateng, Sriyanto Saputro dari Komisi A DPRD Jateng.

Senada dengan Teguh Yuwono, Sriyanto Saputro, mantan Pemred Harian Suara Merdeka yang juga mantan Panwas Provinsi Jateng, memaparkan tentang “Perlunya Fairpaly masing-masing pemangku kepentingan-sebagai kunci menjaga kondusifitas Pilkada. Pasangan Calon & Timses perlu kedewasaan tentang arti pentingnya Pilkada. Penyelenggara (KPU dan Panwas) butuh professional dalam melaksanakan tugas dan menjaga netralitas dan masyarakat/pemilih tidak mudah terprovokasi melalui pendidikan politik yang baik” jelas Sriyanto. Sriyanto menambahkan, bahwa kasus-kasus yang muncul beberapa waktu lalu, seperti keterlambatan anggaran dari pemkab, banyaknya APK illegal, bocoran soal debat Paslon, keterlibatan PNS dalam Pilkada dan beberapa kasus lain yang muncul adalah bentuk nyata karena masing-masing pemangku kepentingan bertindak kurang professional dan mematuhi segala ketentuan perundangan.

Ketua KPU Jateng, Joko Purnomo memandang “Perlunya pemaknaan demokrasi secara luas, bukan secara sempit yang hanya diartikan “dari, oleh dan untuk, tetapi harus dimaknai sebagai suatu strategi untuk memperkuat sistem politik dan infrastrukturnya. Perlunya sistem politik identitas, sehingga harapan kita akan dapat mewujudkan Pilkada yang berbudaya” jelasnya. Munculnya beberapa kasus diakuinya sebagai dampak, banyaknya kekosongan aturan, karena Undang-undang yang dibuat terlalu tergesa-gesa. Tetapi Joko menyakini, dengan membudayakan khusnudhon (berprasangka baik), maka akan dapat membangun suatu sistem yang baik, karena di hati kita selalu tumbuh rasa optimis.

Nasi Penggel

Salah satu makan Khas kebumen adalah Nasi penggel. Nasi penggel tersaji setiap hari mulai pukul 6 sampai jam 7 pagi, Biasanya kalau lebih jam 7 langsung ludes...oiya.. anda bisa mengunjungi daerah tembana yaitu deket jembatan utara kota kebumen arah mertokondo. Nasi penggel sangat nikmat disajikan dengan jeroan sapi ataupun kikil sapi yang empuk. salah satu ciri khas nasi penggel anda akan melihat nasinya dibikin bulat bulat dan disajikan dengan daun pisang, tempe sayur khas dari nangka dan pelengkap kikil atau daging sapi...Sungguh nikmat untuk harga relatif murah anda siap siap kocek sekitar 8.000 sudah mendapatkan nasi penggel berserta tembe dan segelas teh. Murah bukan?..kalau anda tambah kikil atau daging sekitar Rp 6.000. Rasanya anda patut coba Primania salah satu makanan Khas Kebumen.